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Auf eine bereits am Heimtrainer montierte Achse mit Kassette und Freilauf wird der Hinterbau des Bikes ohne Hinterrad gesetzt. Es ist sogar möglich, mit Freunden oder anderen Nutzern, die gerade online sind, Rennen gemeinsam zu bestreiten. Neben dem Indoor-Trainier selbst, ist eine Internetverbindung erforderlich, ein PC oder Appel-Gerät mit Monitor oder TV, sowie eine ANT+ oder Bluetooth Schnittstelle um Sensoren für Geschwindigkeit, Trittfrequenz oder Herzfrequenz anzubinden. Dies ist ebenfalls durch ein Tablet möglich, welches sich an der Oberseite des Crosstrainers befindet und mit diesem verbunden ist. KOSTENLOSER VERSAND*. Radfahren ist das beste Training für Gesäß-, Oberschenkel- und Quadrizepsmuskulatur. Ein französischer Extremsportler ist auf dem Hometrainer virtuell die Strecke von Paris bis nach Mexiko gestrampelt und hat damit einen neuen Weltrekord aufgestellt. Widely compatible. Nach jeweils 250 m erfolgt eine Pause von 1 ½ Minute. 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